"שמחה רבה, שמחה רבה, אביב הגיע פילינג בא.."

לקראת הפסח (שבא אלינו לטובה), ניקינו, סידרנו, שייפנו, צבענו את ה ב י ת.. הבית נראה נקי, כשל"פ, מצוחצח ומבריק  ואנחנו?

אנחנו עייפים, מיוזעים, עם כאבי גב ופצעוני לחץ.

שולחן ליל הסדר מתוקתק, יפה ומסודר, מעוצב בכלים מהודרים, פרחים, נרות, סכום כסף משפחתי שעובר מדור לדור.

התלבשנו במיטב הבגדים, הילדה עם שמלת חג חדשה ומתנפנפת, החצי השני עם חולצה חגיגית מכופתרת, אני עם שמלה ארוכה, איפור קליל ושיער מורם והתינוק ישן!

והכל נראה מושלם, דאגנו להכל, כמעט.. נשאר רק הגוף שלנו כשהוא עייף, זקוק לפינוק ולתשומת לב.

בארבעה פוסטים הבאים אספר לכם כיצד ניתן להתפנק ולפנק את גופכם (את עור גופכם ליתר דיוק) שזקוק גם לניקוי, סידור ופינוק משלו. והכל בקלי קלות עם הדברים שיש לכל אחד מאיתנו במטבח.

פילינג גוף קפה

הקפאין משפר את זרימת הדם ובכך מסייע בטיפול ומלחמה בצלוליט. מלח גס וסוכר נחשבים לגרגירי פילינג איכותיים, טבעיים ואפקטיבים לא פחות מגרגירים מלאכותיים. שמן הזית מזין את העור ומרכך אותו בו זמנית.

רכיבים:

קפה, סוכר, מלח ושמן. פשוט וקל!

1/2 כוס קפה טחון / קפה שחור (אני משתמשת בקפה שחור עם הל, לניחוח נעים).

1/4 כוס סוכר חום (אפשר להחליפו גם בלבן)

1/4 כוס מלח גס

1/4 כוס שמן זית או שמן שקדים מתוקים (אותו אחד שאיתו אנו מעסים את התינוקות שלנו).

 

יעל אפילו עזרה לערבב!

 

לערבב את כל החומרים היבשים, להוסיף את השמן ולערבב היטב עד שכל החומרים נהיים לעיסה אחידה וריחנית.

לאחסן בכלי זכוכית (או כל כלי אחר שתמצאו בבית), מומלץ להשתמש כשלוש פעמים בשבוע.

 

 

הוראות שימוש:

לעסות את העור בתנועות מעגליות, להקפיד על עיסוי גם באיזור הירכיים והישבן. לשתוף היטב עם מים חמים. (יש לשמור סגור, לא יותר מחודש ימים)

קצת על הצלוליט:

אין בן אדם שאין לו צלוליט, זה משפיע על כל אחד ללא קשר למבנה גוף או משקל.

ניתן לצמצם את הצלוליט ע"י תזונה בריאה ללא ג'אנק פוד ומשקאות מתוקים.

הנעת הגוף גם דרך מצויינת במלחמה וצמצום הצלוליט. ספורט, הליכות ואפילו ריקודים.

הרבו בשתיית מים, מים מנקים את הגוף מבפנים, מוציאים רעלנים מהגוף, משקים את הגוף ונותנים אפקט של עור זוהר.

בהצלחה!